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L’accompagnement psychologique 

 

 

Sortir de la dépression, combattre l’anxiété généralisée, se libérer d’un souvenir traumatisant, guérir une addiction, traiter une phobie, besoin d'un accompagnement à la parentalité, besoin de se confier… nombreuses sont les raisons qui peuvent amener un individu à recevoir un accompagnement psychologique.

L’accompagnement psychologique que je propose, est une méthode thérapeutique qui s’adresse aux personnes qui éprouvent de la détresse ou des difficultés psychologiques. Cela peut être tout simplement un soutien moral mais aussi, le point de départ d’une thérapie.

Je suis formée à l’écoute et tenue au secret professionnel. Le but ici est de proposer à mes patients, un espace de parole et d’écoute neutre, où tout pourra être librement exprimé, sans se sentir incompris, gêné ou encore jugé.

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Cet espace de parole va me permettre:

  1. D’évaluer votre fonctionnement psychologique et votre santé mentale

2. Vous fournir les outils nécessaires pour gérer efficacement vos maux 

3. Vous recommander des professionnels de santé en fonction de vos besoins

4. Vous aidez à accéder à une meilleure compréhension de vos problèmes 

5. Vous encourager également à développer vos propres objectifs et méthodes pour accéder à un mieux-être

Parfois, l’accompagnement psychologique est une nécessité, notamment dans le cas de situations qui ont un impact négatif sur le déroulement de votre vie et vous empêchent de vivre en parfaite harmonie avec vous-même et les autres.

Quelques exemples de situations

  • Problèmes de santé mentale : dépression, anxiété généralisée, phobies, troubles obsessionnels compulsifs (TOCs), syndrome post traumatique ;

  • Problèmes de développement et de comportement ;

  • Troubles de l’humeur ;

  • Troubles du comportement alimentaire;

  • Difficultés pour exécuter les tâches quotidiennes : aller au travail, s’occuper de soi ou de son foyer ;

  • Insomnie ;

  • Manque de confiance en soi ;

  • Présence d’un malaise durable qui s’installe dans votre vie;

  • Troubles neurocognitifs liés ou non à une dégénérescence neuronale.

"Votre santé mentale est tout ce qu'il y a de plus important - donnez-lui la priorité. Prenez le temps comme si votre vie en dépendait, car c'est le cas." - Mel Robbins
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